Na Osnovni šoli Loče upoštevamo predpisane smernice zdrave prehrane, ki so jih pripravili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje:
– uporabljamo živila in žitne izdelke iz polnovrednih žit
– vsak dan nudimo učencem sveže sadje in zelenjavo
– zmanjšujemo količino zaužitih maščob in jih nadomeščamo z nenasičenimi maščobami
– kupujemo lokalno pridelana živila
– uporabljamo vse več pustega mesa in mesa z vidno strukturo
– pazimo, da učenci zaužijejo zadostno količino mleka in mlečnih izdelkov z manj mlečnimi maščobami
– naša hrana je manj slana, začinjena z naravnimi začimbami iz ekološke pridelave
– uporabljamo malo pripravljenih in polpripravljenih proizvodov ter ojačevalcev okusa
– učenci se lahko preko celega dne odžejajo na pitnikih ali pa si v jedilnici postrežejo z nesladkanim čajem iz ekološke pridelave
Na šoli iz Šolske sheme razdeljujemo sadje, zelenjavo, mleko in mlečne izdelke.
Viške hrane iz šolske kuhinje ob koncu dneva razdelimo učencem.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
ZA UČENCE S PREDPISANO DIETO IN DRUGAČNIMI PREHRANJEVALNIMI NAVADAMI SE UPOŠTEVAJO PRIMERNA PRIPOROČENA ŽIVILA.
EKOLOŠKE SESTAVINE V ŽIVILIH SO OZNAČENE Z ENO ZVEZDICO (*) ŽIVILA LOKALNEGA PRIDELOVALCA PA Z DVEMA ZVEZDICAMA (**).
Šolska kuhinja pripravlja zajtrke (7.10 do 7.45), malice (9.55 do 10.15) in kosila (11.55 do 13.45) za učence šol v Ločah, Žičah in na Jerneju.
CENIK ŠOLSKE PREHRANE
- Zajtrk 0.40 €
- Malica 0,80 €
- Kosilo (1.-3. Razred) 2,13 €
- Kosilo (4.-6. Razred) 2,26 €
- Kosilo(7.-9. razred) 2,43 €
ODJAVA PREHRANE
V primeru bolezni ali druge odsotnosti učenca lahko starši v tajništvu šole ali preko razrednika odjavijo prehrano za čas odsotnosti učenca. Odjavo lahko opravijo preko telefona. Za tekoči dan je treba obroke odjaviti do 8. ure. Odjava za nazaj ni mogoča.
PRISOTNOST ALERGENOV
1 – gluten, 2 – arašidi, 3 – mleko, 4 – jajca, 5 – soja, 6 – oreški (mandlji, lešniki, orehi), 7 – ribe, 8 – raki, 9 – mehkužci, 10 – listna zelena, 11 – volčji bob, 12 – gorčično seme, 13 – sezamovo seme, 14 – žveplov dioksid in sulfiti, konc. > 10mg/kg
———————————————————————-
JEDILNIK ZA MAREC
OD 1. 3. 2021 DO 5. 3. 2021
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 1. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Ovseni kruh Med in maslo Sadni čaj |
Bograč Ovseni kruh Sadni jogurt |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, laktoza |
TOREK 2. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Goveja juha s koščki govedine in ribano kašo Črni kruh |
Piščančji file v naravni omaki s korenčkom Rizi bizi Zelena solata |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, jajca | Gluten |
SREDA 3. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Domač polbeli kruh**(LP) Tunin namaz list zelene solate Planinski čaj z medom |
Zelenjavna enolončnica s čičeriko Ajdov kruh Jabolčni zavitek |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, riba | Gluten, jajca, laktoza, zelena |
ČETRTEK 4. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Graham štručka Domač sadni jogurt**(LP) |
Čebulna juha s krušnimi kockami Pečenka svinjine v zelenjavni omaki Polnovredni kuskus Radič v solati |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, zelena |
PETEK 5. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Orehov žepek Metin čaj **(LP) |
Čufti v paradižnikovi omaki Pire krompir Jabolčni kompot |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, oreščki | Gluten, laktoza |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAREC
OD 8. 3. 2021 DO 12. 3. 2021
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 8. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Polbeli kruh Sirni namaz Lipov čaj |
Puranji trakci v bešamel omaki Zelenjavni riž Zeljna solata s fižolom |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Laktoza |
TOREK 9. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Krof Zeliščni čaj z limono |
Pečena piščančja bedra Mlinci Zelena solata s koruzo Kivi |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, jajca, laktoza | Gluten |
SREDA 10. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Koruzni kruh**(LP) z maslom in marmelado Mleko |
Goveja juha z rezanci Hrenovka Omaka iz bučk in krompirja |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, jajca |
ČETRTEK 11. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Črni kruh piščančja pašteta 100% sadni sok z vodo |
Segedin** golaž Bela polenta Domače pecivo |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Gluten, jajca, laktoza |
PETEK 12. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Sezamova pletenica Planinski čaj |
Milijon juha s korenčkom Ocvrt oslič Krompirjeva solata s porom |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza, sezam | Gluten, riba, jajca |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAREC
OD 15. 3. 2021 DO 19. 3. 2021
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 15. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Buhtelj planinski čaj z limono |
Telečji* (LP) paprikaš Zdrobovi cmoki Sadni jogurt |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, laktoza |
TOREK 16. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Pašta fižol Ajdov kruh |
Bučkina juha Sirovi kaneloni Testeninska solata z mešano zelenjavo Jabolko |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Gluten, laktoza, jajca |
SREDA 17. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Masleni rogljiček Šipkov čaj z medom**(LP) |
Štefani pečenka pire krompir zelena solata Ringlo |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, jajca, laktoza |
ČETRTEK 18. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Polbeli kruh**(LP) Puranja prsa List zelene solate Metin čaj**(LP) |
Prežganka Eko* polširoki rezanci s tunino omako, parmezan Zelena solata s korenčkom |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Gluten, riba, laktoza, jajca |
PETEK 19. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Pletenica z rozinami Planinski čaj |
Jota (zelje LP) Kruh s semeni Skutno pecivo z višnjami |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, laktoza, jajca |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAREC
OD 22. 3. 2021 DO 26. 3. 2021
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 22. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Mlečni zdrob s čokoladnim posipom Banana |
Česnova juha Mesni polpeti Pražen krompir Paradižnikova solata |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
TOREK 23. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Polbeli kruh Rezina sira List zelene solate Sadni čaj |
Ragu s puranjim mesom Polbeli kruh domače pecivo jabolko |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, laktoza, jajca |
SREDA 24. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Temna hotdog štručka Telečja hrenovka*(LP) Ajvar Lipov čaj z medom**(LP) |
Porova juha Losos v smetanovi omaki Njoki Zelena solata s koruzo |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten | Gluten, laktoza, riba |
ČETRTEK 25. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Črni kruh** Salama piščančja prsa Sir v rezinah Planinski čaj |
Pečenica Krompir v kosih Kislo zelje**(LP) Jabolko |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
PETEK 26. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Zeliščna štručka Bela žitna kava |
Korenčkova juha z zdrobom in jajčko Goveji zrezki v gobovi omaki Kruhova rolada Kitajsko zelje v solati |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, laktoza, jajca |
Učenci imajo ves dan na voljo vodo ali nesladkan čaj.
V primeru težav z dobavo živil ima šola pravico spremeniti jedilnike posameznih dni.
JEDILNIK ZA MAREC
OD 29. 3. 2021 DO 31. 3. 2021
ZAJTRK | MALICA | KOSILO | |
PONEDELJEK 29. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Koruzni kosmiči z mlekom |
Grahova kremna juha Makaronovo meso Endivija v solati |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | laktoza | Gluten, laktoza |
TOREK 30. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Bombeta Bio sadni jogurt* z okusom borovnice Banana |
Pleskavica z mešanim mesom Pražen krompir Rdeči radič s fižolom |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten |
SREDA 31. 3. 2021 |
Kruh, namazi, napitki, kosmiči |
Sirova štručka Šipkov čaj z medom |
Cvetačna juha Mesno-zelenjavna lazanja Solata kristalka |
Alergeni | 1,2,3,4,6,13 | Gluten, laktoza | Gluten, laktoza, jajce |